頭を抱える

 1 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:49:28.61 ID:Xwkt6bpp0.net
動悸で寝れないンゴ・・・ 





4 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:50:21.52 ID:IdDGZ1Ju0.net
欝待ったなし 






6 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:50:59.73 ID:qMsvoA6+0.net
生活リズム直らないンゴねぇ 



3 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:50:12.63 ID:AX4fY/O90.net
日光浴したら治る 





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8 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:51:42.45 ID:0mvxjt/00.net
太陽浴びないとセロトニン不足になるからね 






9 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:51:53.40 ID:Xwkt6bpp0.net
日勤、夜勤一週間交代で2交代制だからまだ大丈夫ンゴ・・・ 






10 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:52:48.71 ID:v5oRV//n0.net
ワイ日勤夜勤一週間交代シフト、いつも今日の日付を忘れるようになる 






12 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:53:59.70 ID:Xwkt6bpp0.net
>>10 
夜勤は始業時間何時ンゴ? 






38 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:03:03.45 ID:v5oRV//n0.net
>>12 
日勤 午前8時~午後5時(+残業1時間半) 
夜勤 午後4時~午前1時から2時 
やで。ちなみに通勤時間等の関係で始業1時間以上前に家を出ないと間に合わん
夜勤の終わりが早いから、帰って速攻で寝ればダメージは少ないな 






49 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:04:38.15 ID:Xwkt6bpp0.net
>>38 
似た感じやね、この勤務体制ならまだやっていけるンゴ 






47 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:04:26.22 ID:A/doxmz3K.net
>>38 
こういうのがええな 
夜勤言うてもちょっと夜更かし程度だから精神は壊れにくい 





15 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:55:25.12 ID:g+ELaodu0.net
コンビニで週2夜勤ぐらいなら問題無いやろ? 
やろうと思ってるからビビらせるな 






17 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:56:17.57 ID:Xwkt6bpp0.net
>>15 
それくらいなら平気やないか、 
知らんけど 


 



173 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:39:51.95 ID:1MszTsiy0.net
>>15 
出来るか出来んかは、終わりの時間が大事やで 
外が暗いうちに上がれるなら週2なんて余裕 






16 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:56:06.12 ID:n6vSktTR0.net
日勤なら日勤、夜勤なら夜勤で完全に分ければいいのに 
シフト制で3日に一回くらい日勤入ってくるのキツいんじゃクソボケ 






24 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:57:56.20 ID:WjoZp7xoM.net
>>16 
わかる 
リズムめちゃくちゃにされるほうがきつい 






18 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:56:31.80 ID:sTeTjSas0.net
ワイシフト勤務、17時始業5時半終業なのに起床 






32 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:00:01.80 ID:WSrhzIQqp.net
>>18 
12時間勤務とか死ぬわ 






44 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:04:00.97 ID:sTeTjSas0.net
>>32 
監視業務やし寝たり害になる行動しなけりゃ何しててもへーきやから 
つらンゴ寝るンゴ 






19 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:56:49.92 ID:WEK0fQUI0.net
転職したほうがええで 
やってたけどいつか来るで 






20 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:56:53.50 ID:+e+tFYpea.net
白髪増えるわ 
頭痛するわで最悪やったわ 
もう二度とせんわ 






21 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:57:11.33 ID:HaL8dXMO0.net
夜勤週5で6年働いて6年目に自立神経失調症になった 
仕事続けられなくなって辞めたら1ヶ月で治ったわ 






31 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:00:01.29 ID:n6vSktTR0.net
>>21 
なんや1ヶ月で治るならたいしたことないな 
もうしばらく続けるわ 






26 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:58:25.29 ID:27EhAHWt0.net
やっぽ寿命短くするって本当か… 
迷うなぁ 






27 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 10:59:30.90 ID:Xwkt6bpp0.net
17時から1時はまだ余裕やね 

19時から4時が辛いンゴ 





33 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:00:41.35 ID:nz808e4+0.net
横になった瞬間すっげえドキドキしてる 






34 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:01:09.19 ID:Xwkt6bpp0.net
友人が18時から朝の8時勤務で週6と聞いた時は戦慄したやで 






46 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:04:19.50 ID:WSrhzIQqp.net
>>34 
週84時間労働とか過労死ライン超えてるやん 






35 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:01:24.16 ID:WEK0fQUI0.net
昼夜勤交代の高給より 
昼勤の薄給のが結果ええよ 






37 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:02:42.67 ID:n6vSktTR0.net
そういうのって仮眠休憩あるんちゃうん? 
スレ内の人で仮眠休憩あるやつおる? 






39 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:03:20.54 ID:Xwkt6bpp0.net
>>37 
40分あるで 






59 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:06:00.59 ID:n6vSktTR0.net
>>39 
短か!そんなんで仮眠取れんやろ 
ワイのところは18時~9時で4時間の休憩入ってるで(メシと仮眠) 






61 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:06:05.84 ID:v5oRV//n0.net
>>37 
飯休憩が1時間あるで 
ただ20分前には支度しないと間に合わんから実質40分休憩 
飯を15分で食えば寝る時間が25分確保されるで 





63 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:06:22.51 ID:NNbp4pxR0.net
>>37 
ワイ16時間勤務やけど内2,3時間は仮眠時間やで 






41 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:03:40.17 ID:kfp+Ui/cC.net
夜勤連勤中のワイ、本日も元気にパチンコ屋へ向かう 






93 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:14:23.61 ID:09d+zHdb0.net
>>41 
元気すぎやろ 
昔はわいも夜勤の朝打ち行ってたけど 
夜勤の周は基本ごろごろしてるだけや 





43 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:03:53.06 ID:pb1DunZ4p.net
やっぱ規則正しい生活なんやな 






45 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:04:08.43 ID:/7EF5FeXM.net
治らんぞ 
少なくとも10年から40年かかる 






64 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:06:23.91 ID:Xwkt6bpp0.net
>>45 
こマ? 






48 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:04:31.47 ID:pb1DunZ4p.net
ワイは朝辛くても昼間の仕事選んだで 






51 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:05:04.96 ID:NNbp4pxR0.net
冷房ガンガンの職場で夜勤週1を日勤で挟んでるワイ、夜勤の次の日勤がきつすぎて無事死亡 






52 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:05:16.39 ID:2iYxdkWd0.net
ドラッグストアで買える睡眠導入剤でええのないか? 
やっぱドリエル? 






66 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:06:58.64 ID:A/doxmz3K.net
>>52 
ジェネリックで安いのあるしそっちのがええで 
効果は変わらん 






58 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:05:51.60 ID:WjoZp7xoM.net
>>52 
自分のチームのスタメン考えると寝れるで 






53 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:05:23.90 ID:1uyvxdYFr.net
早死にしそう 






54 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:05:26.15 ID:5QAnni+Ld.net
ブラック自慢ちゃうんか 
ぬるいやんけ 






60 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:06:02.94 ID:1p4jMsvZx.net
>>54 
ブラックと日勤夜勤者はまた別やで... 






55 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:05:45.26 ID:dr614NoC0.net
若いうちは大丈夫やろうけど 
元気あるうちに次の職考えたほうがええかもな 






67 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:07:04.20 ID:z8DBQw5l0.net
>>55 
ほんとこれ 
ワイの職場は40超えても夜勤やらされるようなとこやしずっとここに居るのはアカンわ 





57 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:05:49.23 ID:0EKN5kEi0.net
ワイ深夜勤固定、割りと生きやすい 






68 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:07:12.05 ID:1AZosw2t0.net
夜勤だけの勤務スタイルなら気を付ければ普通に生活できる 
日勤夜勤混ざると死ぬ 






76 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:10:35.27 ID:WSrhzIQqp.net
>>68 
夜勤だけの人って休日は普通に朝起きて夜寝るんやろ?それが辛そう 




74 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:10:18.96 ID:SOjOYBIr0.net
ワイは三交代勤務やってたけどそのうち慣れるやで 
夜勤明けの松屋で朝飯食うリーマン横目に牛皿アンドビールゴクー最高やんけ 






80 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:11:29.02 ID:WSrhzIQqp.net
>>74 
なお朝飯食ってるリーマンからはあっ…(察し)的な目で見られるもよう 






87 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:13:07.38 ID:SOjOYBIr0.net
>>80 
せやろな 
本当はやよい軒とか行きたかったけど、場所柄上仕事明けホストとかぶってキツかったんや 






79 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:11:17.66 ID:mXhnrnnI0.net
夜勤明けに松屋からの家帰って風呂上がりのビールが最高 





92 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:14:10.18 ID:v5oRV//n0.net
夜勤週の土曜に休日出勤があると地獄やね 
日曜日だけじゃうまく体切り替えられん 






98 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:16:19.13 ID:09d+zHdb0.net
>>92 
今週の土曜日出勤になりそうや 
一日で切り替えキツいンゴ 
夜勤明けの休日は家におると一日寝てまうから困る 






94 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:14:36.35 ID:fQpms4q3p.net
浪人時代金ないから夜勤週3でやりながら勉強もしてたら無事落ちたわ 
体力も低下して取り替えしがつかない 
本当にあかんは 






99 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:17:20.88 ID:wT7CW+Ib0.net
確実に寿命削ってるよな 






103 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:18:41.18 ID:Y/D5+0Vg0.net
アナウンサーとかマスコミとか大変そうだよな 






104 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:18:46.04 ID:W0tf0exR0.net
ワイ明後日から週3コンビニ夜勤、身が震える 






106 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:19:18.52 ID:n6vSktTR0.net
でも仕事内容くっそ楽だよな 
ほとんど本読んだりネットサーフィンしてるわ 
辞められませんわ 






129 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:25:08.18 ID:kfp+Ui/cC.net
>>106 
ほんこれ 
身体に悪いのは確かなんだけど楽な環境に浸かってしまうとなかなか抜け出せない 




120 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:22:34.67 ID:m/sDXnZR0.net
ワイ警察志望震える 






124 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:23:43.30 ID:1p4jMsvZx.net
>>120 
あれは情熱ないと辛いと思うで、でも何もなきゃ仮眠できるし 






128 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:24:59.06 ID:m/sDXnZR0.net
>>124 
それと給料ちゃんと出ることだけが救いや 






134 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:26:32.03 ID:1p4jMsvZx.net
>>128 
正義のためにってのはええことやで、勉強頑張りや 






127 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:24:58.65 ID:0ACtsF1G0.net
昼勤戻ったらすぐ治る 
ソースは10年以上夜勤してたおっちゃん 





166 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:37:28.87 ID:pb1DunZ4p.net
神経が高ぶる感じ? 






172 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:39:45.32 ID:1p4jMsvZx.net
>>166 
動いてる回転体に手突っ込みたくなる感じ 






181 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:41:48.43 ID:/7EF5FeXM.net
>>166 
そう 

寝ている間に緊張しっぱなしになったらオワリ 
夜勤とかよりストレスのほうが10倍きっかけになると思う 





169 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:38:13.09 ID:y0vd+tO40.net
取りあえず夜勤始めるやつは遮光カーテンと耳栓、これだけは買っとけ 
寝れないストレスってかなりやばい 





142 :通りすがりのアノニマス :2015/05/20(水) 11:28:41.79 ID:qgRdkt7W0.net
夜勤してると体も心も壊れてくンゴ 
やっぱりお天道様は偉大やわ 



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